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심리학 분야10

불안한 나, 혹시 나도 ‘정신적 과잉활동 증후군?’ ‘모든 것이 문제가 된다는 것은 생각이 너무 많다는 것을 의미한다' - 프리드리히 니체 - 아직 일어나지도 않은 문제에 대해 고민하며 그 걱정으로 인해 잠을 못 이루는 사람을 의외로 우리 주변에 많이 볼 수 있다. 생각이 끊이지 않고 계속 발생하는, 너무 많아서 걸리는 병 ‘정신적 과잉활동 증후군(PESM)에 알아보자. 1. 정신적 과잉활동 증후군(PESM) ‘정신적 과잉 활동 상태’, ‘PESM’라고 불리는 이 증후군은 병리학적 혹은 정신의학적 개념은 아니다. 다수의 사람이 겪는 현상을 단어로 만들어 낸 대중심리학적 개념어에 가깝다. 그동안 정신분석학계에서는 이러한 기질을 가진 사람을 ADHD가 있거나 감정 기복이 심한 환자로 여겼다. 하지만 프랑스 심리치료사이자 작가인 크리스텔 프티콜랭(Christe.. 2024. 2. 6.
마음의 감기, 우울증(2) 마음의 감기, 우울증(2) 우울증은 우울감, 무기력감, 불안, 흥미의 저하, 식욕 장애, 수면장애 (불면증 혹은 과수면증), 자살에 대한 생각 등이 주요 증상이다. 무가치감, 부적절한 죄책감 등도 있으며, 집중력과 기억력이 떨어져 일상생활에 지장을 주기도 한다. 체중의 변화가 심각한 정도이거나 행동이 둔하고 느려진다. 만성 피로감 등을 겪기도 하며 두통, 소화불량, 목과 어깨결림, 가슴 답답함 등의 신체 증상도 나타난다. 어떤 일을 결정하는 것이 힘들어지기도 하며, 심한 우울증의 경우 망상이나 환각 등의 정신증세까지 동반하기도 한다. 1. 우울증의 진단 요소 ① 하루 중 대부분 그리고 거의 매일 지속되는 우울 기분에 대해 주관적으로 보고(예, 슬픔, 공허함 또는 절망감)하거나 객관적으로 관찰됨(예, 눈물.. 2024. 2. 3.
마음의 감기, 우울증(1) 마음의 감기, 우울증(1) 1. 주요 우울 장애(우울증) 주요 우울 장애(Major depressive disorder)는 지속적인 우울감과 활동력 저하를 특징으로 하는 우울감 상태가 반복적 또는 지속적 나타나는 정신장애이다. 증상으로는 흥미나 쾌락의 현저한 저하, 우울감과 절망감, 신체적 초조 또는 활동 속도의 지체, 저하되거나 증가한 식욕과 체중, 부적절한 죄책감과 책임감, 수면량의 감소나 증가, 성욕의 상실이나 피로감, 무가치감, 집중력의 저하 또는 우유부단함, 죽음이나 자살에 대한 생각 등이 있으며, 이들이 사회생활은 물론 일상생활에 문제를 일으키는 심각한 수준으로 2주 이상 지속되는 경우 주요 우울장애로 진단될 수 있다. 사회적·직업적 생활에 여러 장애를 일으키며, 대부분 재발하므로 장기적인 치.. 2024. 2. 3.
심리학 분야: 여성 심리학 1. 여성 심리학이란 여성 심리학은 여성의 정신적, 정서적, 행동적 특성을 연구하는 학문으로 여성의 삶, 경험, 문제에 대한 이해를 넓히고, 여성의 권익 향상을 위한 기초를 마련하기 위해 노력한다. 이는 성별이 개인의 심리적 발전을 형성하는 데 중요한 역할을 하며 여성들의 심리적 필요와 도전을 가질 수 있다는 것을 의미하며 성차별적인 경험과 심리적 특성을 이해하려는 목표를 가진다. · 여성의 정신적, 정서적, 행동적 특성에 대한 과학적 연구 · 여성의 삶, 경험, 문제에 대한 이해를 넓히기 위한 학문 · 여성의 권익 향상을 위한 기초를 마련하기 위한 학문 2. 여성 심리학의 역사 여성 심리학의 역사는 19세기 후반에 시작되었다. 당시 여성의 권익을 위한 운동이 일어나면서, 여성의 정신적, 정서적, 행동적.. 2024. 2. 1.
심리학 분야: 경제심리학(2) 1. 경제심리학의 실용적인 응용 분야 경제학과 심리학의 융합 학문으로, 인간의 경제적 선택과 행동을 이해하고 설명하기 위해 경제학의 이론과 방법을 심리학의 관점에서 활용합니다. 경제심리학은 다양한 실용적인 분야에서 응용될 수 있다. 1) 소비자 행동 연구 경제심리학은 소비자의 구매 결정, 소비 패턴, 브랜드 충성도 등을 이해하는 데 활용된다. 전망 이론을 활용하면 소비자의 구매 결정에 영향을 미치는 손실 회피, 프레임 효과, 확률 편향 등을 이해할 수 있고 이를 통해 기업은 소비자의 구매 행동을 예측하고, 보다 효과적인 마케팅 전략을 개발할 수 있다. 예를 들어, 사람들이 새로운 것을 두려워하는 전망에서 '손실'의 개념에서 어떤 것을 두려워하는 경향이 있다는 것을 우려한다. 이를 이해함으로써 비즈니스 설.. 2024. 2. 1.
심리학 분야: 경제심리학(1) 1. 경제심리학이란 응용심리학의 한 분야로 경제활동과 관계된 인간의 생활 태도 또는 구체적인 의사결정 과정 등을 심리적으로 연구하는 학문이다. 재화를 생산하거나 구입, 소비하는 경제 행위 속에서 인간이 보여주는 여러 가지 생활방식과 의사결정과정, 만족도 등을 심리적으로 분석·연구하는 일이다. 즉 물건구매, 투자, 돈을 빌려주거나 빌리는 행위, 시장가격이 소비활동에 미치는 영향 등을 사회심리 또는 개별 경제활동 주체의 인지심리 요인을 기반으로 설명한다. 심리학과 경제학의 경계에 있는 학문으로 행동 경제학(Behavioral economics), 행동 금융학(behavioral finance), 행동주의 경제학, 행동 재무학 등 다양한 용어로 불리고 있다. 2. 경제심리학 배경 동일한 물건이 비싼 가격표를 .. 2024. 2. 1.