푸룬 섭취방법1 변비에 좋은 푸룬 효능 총정리 최근 방영된 ‘텐트밖은유럽4‘에서 낯선 환경에 의해 화장실을 가지 못하는 불편함을 호소하는 장면이 그려졌다. 화장실을 가지 못하고 있던 멤버 류혜영은 ’푸룬‘과일을 먹은 뒤 신호가 왔다며 반가움을 드러냈는데, 여성이면 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 변비에 푸룬이 좋다는 말은 들어봤을 것이다. 서양자두인 '푸룬'은 일반적으로 건강에 도움을 주는 식물성 성분으로 알려져 있으며 다양한 효능과 함께 섭취 시 주의할 사항이 있다. 푸룬의 주요 효능, 부작용, 주의사항 그리고 섭취방법에 대해 알아보자. 1. 푸룬이란? 푸룬은 서양자두(Prunus domestica)의 품종 중 하나로, 자두과에 속하는 과일이다. 주로 건조하여 소비되는데, 건조 자두를 일컫는 말로도 사용된다. 푸룬은 자몽색이나 갈색을 띠며 맛과 향이 진.. 2024. 3. 6. 이전 1 다음
