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상담 심리학3

심리학 분야 : 상담 심리학(3) 심리학 분야 : 상담 심리학(3) 1. 상담 심리학 상담 방법 상담 심리학은 다양한 분야에서 활용되며 학교, 기업, 가정 등 다양한 환경에서 상담이 이루어진다. 내담자의 신뢰를 구축하고 개인이 처한 상황과 특성에 맞는 맞춤형 접근을 통해 상담심리학은 개인의 심리적 안녕과 발전을 지원하는 중요한 도구로 자리 잡고 있다. 상담 방법은 내담자의 문제, 특성, 선호도 등을 고려하여 선택되므로, 상담자는 내담자와 상담 관계를 형성하고, 내담자의 문제를 이해하며, 적절한 상담 방법을 선택하고 적용한다. 상담 방법은 다양하게 나뉜다. 예술 치료, 놀이 치료, 체험 치료, 인지 행동 상담. 인간 중심 상담, 대화 중심의 상담 등이 있으며 일반적으로 많이 활용되는 상담 방법에 대하여 알아보도록 하자. 1) 인간 중심 상.. 2024. 1. 29.
심리학 분야 : 상담 심리학(2) 심리학 분야 : 상담 심리학(2) 1. 상담 심리학의 종류 1) 인지행동치료 (Cognitive-Behavioral Therapy - CBT) 인지와 행동 간의 관계에 주목하여 부정적 사고와 행동을 수정하여 심리적 문제를 해결한다. 고객과 함께 문제를 인식하고, 실질적인 해결책을 찾아내는 과정을 강조하는 치료이다. 2) 진화심리학 (Evolutionary Psychology) 진화심리학은 인간의 심리와 행동이 진화 과정을 통해 어떻게 형성되었는지 연구하는 학문이다. 진화심리학자들은 인간의 심리가 자연선택의 산물이며, 생존과 번식에 유리했던 특성들이 오늘날까지 유전되어 왔다고 주장한다. ① 진화심리학의 주요 특징 - 진화적 관점: 인간의 심리와 행동을 진화 과정의 산물로 설명한다. - 적응적 기능: 인간의.. 2024. 1. 29.
심리학 분야 : 상담 심리학(1) 심리학 분야 : 상담 심리학(1) 인간 행동의 연구를 통해 밝혀진 심리학적 지식을 활용하여 이슈를 가진 사람들을 진단하거나 심리적 부담을 지원함으로써 자신의 문제를 극복하고 이전보다 더욱 성장할 수 있도록 돕는 것을 목표로 가진 심리학 분야이다. 약물 처방권을 가진 정신과 의사와 비교해서 상담심리사는 생리심리학이나 약물심리학 또는 건강심리학 등을 고려해 다양한 치료기법과 기술을 통해 환자에게 도움을 줄 수 있다. 특정 상황을 고려한 정신건강의 이슈에 따라 개선을 위해 약물치료와 상담 치료가 병행되거나 약물치료가 잠정적으로 중단될 수도 있다. 이를 통해 상담은 개인의 자아인식을 증진하게 시키고, 삶의 다양한 측면에서 발생하는 어려움을 극복하는 데 도움을 줄 수 있다. 1. 상담심리학의 주요 목표 ① 정신 .. 2024. 1. 29.

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